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【企業(yè)文化】學(xué)會和自己相處

日期:2016-11-17    閱讀數(shù):

  

對有些人來說,讓他們獨(dú)自待一會兒,簡直是一種煎熬。沒有了忙碌的工作、熱鬧的聚會、陪聊的朋友,不少人會悵然若失,甚至坐立不安。對他們來說,一個人旅行,一個人吃飯,一個人去看電影,簡直就是不可能完成的任務(wù)。
  
  當(dāng)代作家周國平認(rèn)為,這些人表面過得十分熱鬧,可實(shí)際上內(nèi)心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對自己。因?yàn)樗麄冏约阂哺杏X到了自己的貧乏,和這樣貧乏的自己呆在一起是沒意思的,再無聊的消遣也比這有趣得多??纯茨切﹨拹邯?dú)處的人,確實(shí)如此,于是他們變得越來越貧乏,越來越?jīng)]有自己,形成一個惡性循環(huán)。
  
  看肥皂劇、打游戲并不算獨(dú)處,真正的獨(dú)處是欣然接納自我反省的時間,珍惜自我增進(jìn)的時光,讓心靈從這份安寧中獲得陽光和養(yǎng)分,從而收獲面對未來日子的激情和能量。培養(yǎng)自己獨(dú)處的能力,有這樣一些方法:1.深度閱讀。放下微信碎片化的閱讀,去讀一些不曾認(rèn)真讀過的經(jīng)典。前人的智慧會幫你平靜下來,讓你有機(jī)會思考人生。2.獨(dú)自旅行。有別于與朋友同行時一路照相、說笑、吃喝,獨(dú)自一人面對名山大川時,會深感時空的遼遠(yuǎn)深邃帶來的震撼。3.培養(yǎng)愛好。學(xué)習(xí)新知識、新技藝,如書法、古箏,或者手工、設(shè)計、語言、烹飪,既能讓獨(dú)處的時間變得充實(shí)愉快,也能提升自己,讓人產(chǎn)生“士別三日,當(dāng)刮目相看”的感嘆,豈不美哉?
  
  當(dāng)然,獨(dú)處并不意味著與世隔絕。一個真正能獨(dú)處的人,并不是因?yàn)椴欢缃?,而是選擇了以獨(dú)處來增加自己靈魂的深度。周國平的話非常有道理,“一個連自己也不愛的人,我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的,他不可能有高質(zhì)量的社會交往。他跑到別人那里去,對于別人只是一種打擾,一種侵犯?!碑?dāng)我們因?yàn)楠?dú)處而變得更有深度時,與人相處時也就更能用自身的厚度與芬芳去滋養(yǎng)他人。


 

 

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